por No Somos Dieta | Jun 1, 2019 | Medicina, Nutrición
Los signos vitales reflejan funciones esenciales del cuerpo, no solo el ritmo cardíaco, la frecuencia respiratoria, la temperatura y la presión arterial, también el ciclo menstrual es considerado un signo vital en la mujer. Los signos vitales permiten observar, medir... 
por No Somos Dieta | May 23, 2019 | Nutrición
Ciclación de carbohidratos!Hablemos un poco del Carb Cycling (Ciclación de carbohidratos), como su nombre lo dice consiste en ciclar los carbohidratos del plan de alimentación según los objetivos físicos de cada persona . Si quieres mantenerte a largo plazo esta... 
por tradikacuartel | Abr 8, 2019 | Nutrición
¡Ten cuidado al retomar los buenos hábitos alimenticios después de excesos vacacionales! Entrar rápidamente a déficit calórico no es la mejor opción, debes empezar a disminuir cada 2 semanas la ingesta calórica para que no sea extremadamente duro retomar y...
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