por No Somos Dieta | Jul 13, 2019 | Medicina, Nutrición
Desde hace aproximadamente 20 años han aparecido en el mercado una serie de productos pertenecientes a marcas multinacionales que basan sus estrategias de marketing en el objetivo de la pérdida de peso. El aumento en el uso ha sido exponencial logrando de 18 a 20% de...
por No Somos Dieta | May 23, 2019 | Nutrición
Ciclación de carbohidratos!Hablemos un poco del Carb Cycling (Ciclación de carbohidratos), como su nombre lo dice consiste en ciclar los carbohidratos del plan de alimentación según los objetivos físicos de cada persona . Si quieres mantenerte a largo plazo esta...
por tradikacuartel | Abr 8, 2019 | Nutrición
¡Ten cuidado al retomar los buenos hábitos alimenticios después de excesos vacacionales! Entrar rápidamente a déficit calórico no es la mejor opción, debes empezar a disminuir cada 2 semanas la ingesta calórica para que no sea extremadamente duro retomar y...