¿Tonto o útil pesar los alimentos?

¿Tonto o útil pesar los alimentos?

Si estas buscando una asesoría nutricional estructurada y recibes un plan que te menciona distintos alimentos sin cantidades precisas estas dejando al azar la estructura y relación entre el gasto e ingesta que requiere tu meta. Por ejemplo si estas buscando perder...