Hablemos de hipertensión arterial!

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La hipertensión arterial (HTA) es una dificultad de salud global, se comporta como un problema de salud pública dados los altos porcentajes de prevalencia en la población. Se estima que actualmente 1,3 billones de personas en el mundo sufren de esta enfermedad con una...
Dietas engañosas!

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Son muchos los procesos que intervienen en la regulación del peso corporal (perdida o aumento). (FL Greenway, 2010) RAZÓN POR LA CUAL NO DEBES CREER EN QUIEN TE DICE QUE PERDERÁS CIERTOS KILOS SIGUIENDO CIERTO METODO O PLAN. ¿Por qué? La interacción de todos los...
Ciclación de carbohidratos

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Ciclación de carbohidratos!Hablemos un poco del Carb Cycling (Ciclación de carbohidratos), como su nombre lo dice consiste en ciclar los carbohidratos del plan de alimentación según los objetivos físicos de cada persona . Si quieres mantenerte a largo plazo esta...