por No Somos Dieta | Ene 27, 2021 | Nutrición, psiconutrición
Si te interesa el concepto de flexibilidad quiero que te ubiques en lo que esto con lleva. Dieta es eso que comes a diario por definición, flexibilidad es la capacidad para adaptarse con facilidad a las diversas circunstancias. Ahora si unificas estos dos conceptos,... 
por No Somos Dieta | Abr 29, 2020 | Nutrición, psiconutrición
✨Para estar sanos no tenemos que vivir registrando lo que comemos en una app y obsesionarnos por cada gramo de un alimento y su aporte calórico. ??⚕️⚖️Si quieres disciplina y tienes una meta clara, tú nutricionista es el encargado de realizar ese conteo de macros y... 
por No Somos Dieta | Abr 20, 2020 | Nutrición, psiconutrición
#cuerpo Te amo y te acepto, no quiero pelear mas contigo… no quiero tener que estresarte y reprimirte por solo ver un cambio físico, a partir de ahora no tomaré decisiones que interfieran en nuestra armonía. Hoy entiendo que la alimentación se debe disfrutar, no...
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